Vitamina D na infância
A Sociedade Brasileira de Pediatria atualizou as diretrizes sobre a suplementação de vitamina D na infância! Essa vitamina é essencial para a absorção de cálcio, ajudando no desenvolvimento ósseo, na função…
Vitamina D na infância: o que há de novo? ☀️👶🏼
A Sociedade Brasileira de Pediatria atualizou as diretrizes sobre a suplementação de vitamina D na infância! Essa vitamina é essencial para a absorção de cálcio, ajudando no desenvolvimento ósseo, na função imunológica e até na saúde mental das crianças.
📌 Por que a suplementação é importante?A deficiência de vitamina D pode levar a problemas no crescimento, ossos fracos e até maior risco de infecções. Crianças com pouca exposição ao sol, alimentação restrita ou que vivem em regiões menos ensolaradas são as mais vulneráveis.
🔎 Novas recomendações:✅ Bebês devem receber 400 UI/dia até 1 ano de idade.✅ A partir de 1 ano, a dose sobe para 600 UI/dia.✅ Crianças em grupos de risco (prematuros, com doenças crônicas ou obesidade) podem precisar de doses maiores, entre 1.200 e 1.800 UI/dia.
💡 Além da suplementação, é essencial incentivar uma alimentação equilibrada e momentos ao ar livre, sempre com os devidos cuidados com o sol.
Converse com o pediatra do seu filho para garantir que ele esteja recebendo a quantidade ideal de vitamina D! 💙
Texto migrado do acervo editorial produzido para as redes do Dr. Walberto. A biblioteca organiza esse material para facilitar a pesquisa das famílias.
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